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Sueño insuficiente pone en riesgo salud física, cognitiva y emocional

0 Comentarios Sueño 7 Mayo, 2025 Dr. Carlos O´Connor

El sueño insuficiente afecta tanto la mente como el cuerpo. Cerca de un tercio de la población no alcanza las 7 a 9 horas de descanso recomendadas...

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Qué es el mouth-taping, sus riesgos y alternativas para mejorar la respiración nocturna

0 Comentarios Sueño 28 Abril, 2025 Dr. Carlos O´Connor

Les comparto una colaboración que me han pedido para el sitio Webconsultas. En el artículo titulado "Mouth-taping: riesgos de los vendajes bucales...

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Congreso de la Sociedad Española del Sueño (SES) en el 2025

0 Comentarios Últimos avances 28 Abril, 2025 Dr. Carlos O´Connor

He tenido el privilegio de participar en el Congreso de la Sociedad Española del Sueño (SES), un encuentro de referencia en el ámbito de la...

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La Terapia Cognitivo Conductual para mejorar el sueño

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La Terapia Cognitivo Conductual ha demostrado eficacia a medio y largo plazo, aunque pocas Unidades de Sueño en España ofertan este tratamiento y...

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Charla online con motivo del Día Mundial del Sueño / Varna

0 Comentarios Sueño 12 Marzo, 2025 Dr. Carlos O´Connor

Con motivo del Día Mundial del Sueño, el próximo 14 de marzo, y gracias a la invitación de Mario Milkov tuve el placer de participar en una charla...

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Análisis de los trastornos respiratorios del sueño en el sexo femenino

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Los trastornos respiratorios del sueño son un trastorno de alta prevalencia que tiene un impacto negativo en los sistemas de salud en todo el mundo....

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Revisión sobre las estrategias terapéuticas de rehabilitación orofuncional de los músculos de la lengua

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En la siguiente investigación se analizan las diferentes estrategias terapéuticas prescritas en la rehabilitación orofuncional de la musculatura de...

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El sueño no se recupera los fines de semana: una opinión

0 Comentarios Sueño 29 Enero, 2025 Dr. Carlos O´Connor

Son muchas las personas que, acuciadas por el trabajo, duermen poco de lunes a viernes y luego intentan recuperar las horas perdidas levantándose...

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Carlos O'Connor

Doctor Carlos O'Connor Reina, impulsor de las nuevas técnicas en la otorrinolaringología española. Especialista en enfermedades como: ronquidos y apnea del sueño, oídos, garganta y nariz.

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