Les comparto una colaboración que me han pedido para el sitio Webconsultas. En el artículo titulado "Mouth-taping: riesgos de los vendajes bucales para dormir" se han abordado los peligros de una práctica popularizada para mejorar la respiración nocturna: el uso de cintas o vendajes para mantener la boca cerrada durante el sueño. Se han planteado los posibles riesgos de esta práctica y la necesidad de vías más saludables de mejorar la respiración en la noche, en las que he sugerido la práctica de los ejercicios de la terapia miofuncional orofacial. Espero les resulte de interés.

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I'm sharing a collaboration I was asked to contribute to the Webconsultas website. The article "Mouth-taping: Risks of Mouth-Taping for Sleeping" addresses the dangers of a popular practice for improving nighttime breathing: the use of tape or bandages to keep the mouth closed during sleep. The potential risks of this practice and the need for healthier ways to improve breathing at night have been raised, in which I have suggested practicing orofacial myofunctional therapy exercises. I hope you find it interesting.

#mouthtaping #sueño #sleep

Enlace/Link: https://www.webconsultas.com/c...