La Terapia Cognitivo Conductual ha demostrado eficacia a medio y largo plazo, aunque pocas Unidades de Sueño en España ofertan este tratamiento y necesita mucho trabajo por parte del afectado. En este artículo se aborda la importancia y eficacia de esta terapia.-

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Cognitive Behavioral Therapy has proven effective in the medium and long term, although few Sleep Units in Spain offer this treatment, and it requires significant effort on the part of the patient. This article discusses the importance and effectiveness of this therapy.

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