La obesidad y los trastornos del sueño son afecciones muy prevalentes con profundas implicaciones para la salud pública. La evidencia emergente destaca una relación bidireccional entre ambas afecciones, donde cada una se agrava mutuamente mediante una compleja interacción de mecanismos conductuales, fisiológicos y hormonales. La falta de sueño y la mala calidad del sueño contribuyen al desequilibrio energético mediante la desregulación de las hormonas del apetito , el aumento de la ingesta calórica y la reducción de la actividad física. Por el contrario, trastornos del sueño como el síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS), el insomnio y el síndrome de piernas inquietas (SPI) son significativamente más comunes en personas con obesidad. Sobre esta relación bidireccional se trata esta investigación que les sugiero.

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Obesity and sleep disorders are highly prevalent conditions with profound public health implications. Emerging evidence highlights a bidirectional relationship between the two conditions, with each exacerbating the other through a complex interplay of behavioral, physiological, and hormonal mechanisms. Lack of sleep and poor sleep quality contribute to energy imbalance by dysregulating appetite hormones, increasing caloric intake, and reducing physical activity. Conversely, sleep disorders such as obstructive sleep apnea syndrome (OSAS), insomnia, and restless legs syndrome (RLS) are significantly more common in people with obesity. This bidirectional relationship is the focus of this research I suggest.

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