El insomnio es un trastorno del sueño que sufre alrededor del 15% de la población de forma crónica, según estima la Sociedad Española de Neurología (SEN). Es habitual que este trastorno vaya de la mano de la apnea obstructiva del sueño (AOS) (interrupción de la respiración durante el descanso). Ambas alteraciones del sueño provocan fatiga persistente, dificultades de concentración y alteraciones del ánimo. En muchos casos, los síntomas se confunden con estrés, ansiedad o depresión, sin que se llegue a explorar el origen fisiológico del problema.
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Insomnia is a sleep disorder that affects approximately 15% of the population chronically, according to estimates from the Spanish Society of Neurology (SEN). This disorder is often accompanied by obstructive sleep apnea (OSA) (interruption of breathing during sleep). Both sleep disturbances cause persistent fatigue, difficulty concentrating, and mood changes. In many cases, the symptoms are mistaken for stress, anxiety, or depression, without the underlying physiological cause of the problem being explored.
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