Las modalidades de ejercicio dirigidas a las vías respiratorias superiores y a los músculos respiratorios pueden modificar la gravedad de la apnea obstructiva del sueño (AOS). En la publicación que sigue se hace una síntesis de los ensayos controlados aleatorizados (ECA) de entrenamiento de resistencia (ER), entrenamiento orofaríngeo (TO) y entrenamiento de los músculos respiratorios (EMR) sobre la gravedad de la AOS (índice de apnea-hipopnea, IAH) y la somnolencia diurna (Escala de Somnolencia de Epworth, ESS).
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Exercise modalities targeting the upper airways and respiratory muscles may modify the severity of obstructive sleep apnea (OSA). The following publication synthesizes randomized controlled trials (RCTs) regarding resistance training (RT), oropharyngeal training (OT), and respiratory muscle training (RMT) with respect to OSA severity (Apnea-Hypopnea Index, AHI) and daytime sleepiness (Epworth Sleepiness Scale, ESS).
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41654002/
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