El sueño insuficiente afecta tanto la mente como el cuerpo. Cerca de un tercio de la población no alcanza las 7 a 9 horas de descanso recomendadas por la Fundación…
La obesidad y los trastornos del sueño son afecciones muy prevalentes con profundas implicaciones para la salud pública. La evidencia emergente destaca una relación bidireccional entre ambas afecciones, donde cada…
Tener un sueño reparador, es lo que todo mundo desea, y más que sea de manera silenciosa; por ello, en este artículo que comparto se aportan algunos trucos para evitar…
Muchas personas roncan, casi la mitad de los adultos lo hacen. La mayoría de las veces es sólo una molestia para las personas que intentan dormir a su lado. Pero…
Aviso importante para usuarios de Airway Gym en iOS
Hemos detectado que, en la última versión de iOS (18.4.1), algunos usuarios no pueden visualizar los vídeos tutoriales dentro de la app…
Avance aprobado en la investigación sobre el fenotipo hipotónico en medicina del sueño
Nos complace compartir que el Comité de Ética de Investigación de Málaga ha emitido informe favorable para el…
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