El equipo de otorrinos de Valencia se hace eco del reconocimiento de la terapia miofuncional y nuestra app AirwayGym como tratamientos válidos para la apnea del sueño. Nos da gusto que con este avance nuestros pacientes puedan mejorar sus síntomas y la calidad del sueño. Enhorabuena!!!
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The Valencia ENT team acknowledges the recognition of…
El artículo que sigue explora cómo identificar si se sufre de apnea del sueño incluso cuando se duerme solo. Según la ciencia, algunos signos clave incluyen despertarse con la boca seca, dolor de cabeza matutino, fatiga crónica o ronquidos fuertes (aunque no haya quien los escuche). También se menciona el uso de aplicaciones o dispositivos…
La apnea obstructiva del sueño posicional, con un predominio ≥ 2:1 de eventos obstructivos en decúbito supino, es un fenotipo de trastorno respiratorio del sueño cuyo tratamiento específico consiste en terapia con dispositivos posicionales. El objetivo de este estudio que comparto fue determinar la prevalencia de la apnea obstructiva del sueño posicional en una cohorte…
Ejercitar los músculos de la boca y el rostro puede ser clave en el tratamiento de la apnea del sueño. Según estudios, fortalecer estos músculos (como la lengua, el paladar y la garganta) ayuda a reducir los ronquidos y mejorar la respiración durante el sueño, disminuyendo la gravedad de la apnea. En este artículo se…
La relación entre la falta de horas de sueño y la fatiga crónica es un tema de mucha actualidad. Según estudios recientes, dormir menos de lo recomendado (7-9 horas en adultos) afecta el rendimiento cognitivo, el estado de ánimo y la energía física, aumentando la sensación de agotamiento. Expertos señalan que la privación del sueño…
El sitio colnal.mx publicó un artículo titulado "El sueño, escenario silencioso de riesgos críticos para la salud: Pablo Rudomin", en el que se discute la importancia del sueño y los riesgos asociados a su alteración. Pablo Rudomin es un neurocientífico mexicano, investigador emérito del Cinvestav y miembro de El Colegio Nacional (Colnal), institución que publica…
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