En el siguiente artículo se analiza lo que dice la ciencia sobre la relación entre el descanso y el ictus. El descanso es fundamental para sentirnos llenos de energía al día siguiente. Es una necesidad biológica que también ayuda a cuidar el corazón y el cerebro. Diversos estudios han observado una relación directa entre una mala calidad del sueño y el riesgo de sufrir un ictus, uno de los problemas más graves de salud en la población adulta. El ictus o accidente cerebrovascular se produce cuando el flujo sanguíneo hacia el cerebro se interrumpe, provocando daños en las neuronas. Cuando ocurre, el tiempo de respuesta es vital. Esta relación entre la falta de descanso y un posible ictus es mortal si no se armoniza.
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The following article examines what science says about the relationship between sleep and stroke. Sleep is essential for feeling energized the next day. It’s a biological necessity that also helps protect the heart and brain. Several studies have observed a direct link between poor sleep quality and the risk of suffering a stroke, one of the most serious health problems in the adult population. A stroke, or cerebrovascular accident, occurs when blood flow to the brain is interrupted, causing damage to neurons. When this happens, the response time is critical. This relationship between lack of sleep and a potential stroke can be fatal if not addressed.
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